Der Weg zu mehr Gesundheit gelingt mit Genuss.
Weil gutes Essen mehr ist als satt werden.
Sie möchten Gewicht reduzieren?
Sie leiden an einer Erkrankung, die eine Umstellung Ihrer Ernährung erfordert?
Sie möchten sich bewusst gesünder ernähren, um das Wohlbefinden zu steigern?
Gerne begleite ich Sie individuell mit persönlicher Beratung und alltagstauglichen Impulsen!
Willkommen bei
Ernährung Sabine Tenholte!
Essen beeinflusst unser Wohlbefinden jeden Tag - körperlich und mental. In meiner Beratung geht es nicht um starre Regeln oder Verzicht, sondern um praktikable, genussvolle Lösungen, die zu Ihrem Alltag passen. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die langfristig wirken.
Sie suchen für ihr Unternehmen oder als Privatperson eine Schulung, einen Workshop oder ein Event zum Thema Ernährung? Ich entwickle gerne ein individuelles Angebot für Sie!
Schauen Sie sich meine Leistungen an und nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen, die ihren Lebensstil verbessern, Gewicht abnehmen oder sich über Ernährung in bestimmten Lebensphasen (Schwangerschaft, Alter) informieren möchten.
Ernährungtherapie
Ernährungstherapie (nach § 43 SGB V) ist konzipiert für Menschen, die an bestimmten ernährungsmitbedingten Erkrankungen leiden (z.B. Diabetes mellitus, Gicht, Adipositas, ...).
Workshops & mehr
Gemeinsam lernen, erleben und genießen: Ich biete Workshops, Gesundheitstage und andere Events für Firmen und Privatpersonen an mit dem Ziel, gesunde Ernährung verständlich und erlebbar zu machen.